Sauver son couple quand il est encore temps!

Sauver son couple quand il est encore temps!

Revenons en arriere, a ce moment ou deux etres "tombent en amour" comme le disent si joliment les Quebecois le moment ou tout baigne dans une douce illusion : l'autre est merveilleux, pourvu de toutes les qualites celui ou celle que l'on attendait est idealise, etre aime d'un etre aussi merveilleux signifie qu'on est soi-meme merveilleux : le narcissisme de chacun est ainsi fortement developpe ; les defauts, les faiblesses, les manques et les blessures vont etre repares par l'autre chacun va esperer retrouver (inconsciemment) le moment merveilleux qu'il a vecu lorsque sa mere repondait en parfaite adequation a tous ses besoins de nourrisson.

Dans ce moment d'euphorie, le monde exterieur et les realites de la vie perdent leur importance le couple est devenu objet d'amour pour lui-meme cette illusion va donner aux couples la force de traverser les moments difficiles mais la realite va peu a peu reprendre sa place et l'etre idealise va se reveler sous son vrai jour, c'est-a-dire decevant tres vite, ce que nous aimions tant chez lui va nous irriter.

DE L'AMOUR AU DESAMOUR

"je ne le croyais pas capable de faire cela !". "il a trahi ma confiance !". "je suis vraiment deçue par son attitude!" Colette Capdur, conseillere conjugale, nous explique ce qui se passe au moment du desamour, lorsque la relation amoureuse commence par s'emousser et que les partenaires se mettent a souffrir de cette baisse d'intensite. "Les blessures vont reveiller les peurs enfouies de chacun, les anciennes trahisons, les abandons d'autrefois. On en veut a "autre de ne pas etre a la hauteur des attentes qu'on mettait en lui et on s'en veut a soi-meme de s'etre trompe c'est ainsi que vont apparaitre l'agressivite et la culpabilite difficile alors de faire la part des choses. les memes mecanismes qui avaient conduit a voir l'autre  "tout beau, tout bon" vont conduire a le voir "tout moche et tout mauvais".

UN PASSAGE DIFFICILE

Cette epreuve de realite est un passage necessaire qui ne remet pas forcement en cause la vie du couple l'autre, meme s'il n'est pas celui qu'on croyait a des qualites qui peuvent tout a fait rendre la relation satisfaisante le couple murit et la relation devient plus authentique mais si le passage ne se fait pas en couple, chacun aura a affronter la blessure de son propre narcissisme, qui peut prendre des formes differentes : relations multiples et sans engagement, solitude, difficulte a accepter d'etre aime ou encore difficulte dans la capacite a rester amoureux.

Lorsque surgissent les crises et plus encore lorsqu'elles dorment, c'est chacun des conjoints qui va vivre une crise existentielle, touchant le fondement meme de son identite, de son "vecu" et jusqu'a la racine de sa premiere relation, celle qu'inconsciemment il a noue avec sa mere". Parfois, il est necessaire de se faire aider pour limiter la souffrance declenchee.

COMMENT CHANGER

En instaurant une nouvelle dynamique de vie, il devient possible de traverser ces etats de crise et de parvenir a une nouvelle organisation plus acceptable pour chacun des partenaires et donc, pour le couple.

LA SOLUTION EST EN SOl

C'est dans tous les cas l'action du travail psychique qui va permettre aux individus de franchir l'etape "post-amoureuse". Chacun des deux partenaires devra s'efforcer de s'adapter aux changements qui s'operent en lui, il lui faudra essayer de reactualiser ses idees sur l'amour et sur les relations amoureuses sous peine de s'enfermer dans une citadelle inaccessible en refermant sur lui le pont-levis ce n'est que par un effort de concentration que l'amoureux desenchante pourra jeter un pont entre ses reves et la realite, entre l'amour imaginaire enfoui au fond de lui et celui qui vient a sa rencontre.

C'est dans ce travail de reflexion qu'une therapie peut apporter de l'aide : conjugale ou individuelle, il existe plusieurs formes de therapies. Nul besoin d'etre au bout du rouleau pour consulter on est soi-meme mal place pour observer ce qui se passe la therapie par son effet miroir peut etre tout simplement l'occasion de faire le point sur sa vie sentimentale, il vaut mieux intervenir avant meme que les premiers symptomes conjugaux qui se manifestent n'aient le temps de tourner au vinaigre !

LA THERAPIE DE COUPLE

Elle a cette particularite de s'adresser a un mini-groupe (de deux personnes) qui a une organisation liee a son origine, son histoire (la fondation du couple, le choix mutuel de deux individus) et qui a une prehistoire aussi (marque laissee par les families d'origine, heritage d'un mode de pensee, de croyances, de rituels se transformant en mythes ... ); les empreintes marquent le conscient "On s'en rend compte, on le sait", mais aussi l'inconscient ; ce qui fait que deux personnes sont fortement liees meme si c'est de maniere conflictuelle.

En effet, conflit ne signifie pas absence de liens, bien au contraire, il n'est pas rare de voir des couples chez qui en apparence tout va bien, divorcer, alors que d'autres en perpetuelle bagarre tiennent la route, un petit orage de temps en temps libère les tensions accumulees au fil des jours !

SON ORIGINALlTE

La therapie de couple touche egalement au lien specifiquc de l'amour, cette dyade qui rappelle la relation mere-enfant c'est toute la question de "la bonne distance" dans le couple par rapport aux aspects fusionnels ou encore symboliques (les individus n'existent plus, seul subsiste le nous du couple) ; c'est donc à la dyade que s'adresse le therapeute du couple tout en étant attentif à réparer le narcissisme blesse de chacun.

Mais bien entendu le thérapeute ne prend pas de decision a la place des membres du couple c'est eux seuls qui décident  ce qu'ils ont a faire: maintenir leur lien, le modifier ou le rompre.

LA THERAPIE INDIVIDUELLE

Elle se base comme son nom l'indique sur un travail personnel dont le but est, pour l'individu qui vient consulter, la resolution de sa propre problematique, il faut savoir que la prise de conscience d'un seul des deux partenaires aboutit souvent a une rupture dans le couple quand les raisons therapeutiques qui nous ont fait choisir et aimer quelqu'un n'existent plus, parce que nous avons change, nous n'eprouvons plus le besoin de rester avec cette personne la therapie individuelle ne resout que sa propre problematique et non celle du couple.

LA CONSULTATION CONJUGALE

"je viens vous voir parce que je n'en peux plus" : ce sont souvent les premiers mots prononces lors des consultations aupres de specialistes.

  • Soit l'un des deux conjoints a pris la decision de rompre, mais l'autre ne l'accepte pas; soit les deux partenaires sentent que leur couple est menace par une rupture et ils font a deux ou seul, la demarche d'aller consulter dans tous les cas, le conseiller conjugal vous aidera a demeler la situation.
  • Le premier role de la consultation conjugale peut etre de recevoir et de contenir les forces de destruction liberees par la crise conjugale (comme par toute autre crise d'ailleurs). Violence liee a l'angoisse de la solitude, a la peur de l'abandon, au desamour dans une consultation conjugale chacun pourra exprimer ses craintes et essayer de les dedramatiser sont abordes la plupart du temps, le probleme de la garde des enfants en cas de projet de separation, les difficultes sexuelles, les differences de desir (desir sexuel, desir d'enfant, desir de travail, desir de loisir ... ), les problemes de communication.


DETAILS PRATIQUES

  • Le consultant peut garder l'anonymat s'il le souhaite ; le conseiller est tenu au secret professionnel.
  • Chaque entretien dure environ 1 heure, il peut etre unique ou renouvele autant de fois qu'il sera necessaire les tarifs sont fixes par L'AFCC. Possibilite de consultation gratuite pour les personnes sans ressources financieres.
  • Vous pourrez obtenir la liste detaillee des centres de consultation conjugale a l'Association Fran~aise des Centres de Consultation Conjugale.

LE CONSEILLER CONJUGAL

"On a pris l'habitude de ne plus se parler" Les consultations conjugales aident les membres du couple a traverser leur crise c'est un lieu ou des specialistes des rapports humains, autrement dit des psychologues, sont la pour vous aider a rompre la glace et a retrouver l'usage des mots afin de mieux communiquer ils sont la aussi pour detourner les mots projectiles, les premeditations, les gestes de violence ... ils vous serviront de mediateur afin que vous puissiez retrouver le gout et l'usage de la communication l'issue peut-etre la separation ou la reconsolidation !

TROUVER SON CHEMIN

Le role essentiel du conseiller conjugal sera de demeler la situation douloureuse dans laquelle se trouve votre couple de trouver la meilleure issue pour chacun et si possible pour le couple.

CONTlNUER OU ROMPRE

Quelle que soit la forme de reflexion choisie, seul ou en couple, et la decision prise, le travail psychique est l'occasion pour chacun des partenaires d'un developpement personnel et d'un mieux-etre.

 


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