Certains d'entre nous se montrent tres réceptifs aux changements de temps souvent hypersensibles, émotifs, ils perçoivent des modifications que d'autres ne remarquent pas et souffrent de petits maux, heureusement sans gravité: douleurs diverses, sensation de malaise, etc. Les scientifiques s'intéressent depuis longtemps aux liens existant entre le climat et la santé. Hippocrate, le plus célebre médecin de l'Antiquité, croyait meme que les écarts de température étaient en grande partie responsables de nos maux.

Si cela parait aujourd'hui excessif, il est incontestable que les variations climatiques influencent le cours de certaines maladies, notamment infectieuses et cardiaques en témoignent d'ailleurs des courbes statistiques qui montrent des corrélations entre perturbations météorologiques et pics d'infarctus, de grippe ou de migraine toutefois, soyons clair: la météo ne peut pas a, elle seule provoquer de maladie mais certains caprices du ciel créent chez les personnes fragiles un déséquilibre qui les rend encore plus vulnérables les effets observés dépendent non seulement des températures mais aussi du vent de la pluviosité et surtout de la pression atmosphérique.

Le soleil dope le moral et la sexualité

Le soleil a bien des vertus premierement la lumiere dope le moral et donne des ailes chaque année le retour des beaux jours réveille les désirs endormis par la morosité de l'hiver: les esprits chagrins voient la vie du bon coté et l'activité sexuelle connait un regain de dynamisme et de fantaisie, ensuite l'effet anti-inflammatoire des ultraviolets atténue des maladies de peau comme le psoriasis, l'eczéma ou l'acné. 

Enfin notre ami le soleil contribue a la bonne santé des os, puisqu'il permet de synthétiser la vitamine D. mais ces vertus ne doivent pas faire oublier les effets d'une exposition excessive le soleil vieillit prématurément la peau et entraine un épaississement de la couche cornée favorisant l'obstruction des canaux sébacés c'est pourquoi l'acné connait souvent un rebond apres les vacances surtout, l'exces de soleil est a l'origine de l'augmentation des cancers de la peau constatée actuellement

Nos conseils

Eclairez-vous suffisamment lorsque le temps est sombre, et cela dès le matin c'est bon pour le moral. préférez les lampes halogenes: elles dispensent une lumiere blanche dont les effets sont particulierement bénéfiques profitez des longues journées d'été pour faire le plein de lumiere et vivez autant que possible au rythme du soleil.

L’orage suscite angoisses et agressivité

Tiens! il y a de l'électricité dans l'air ...», dit-on les jours d'orage pas étonnant que les enfants soient nerveux et que le ton monte rapidement entre adultes le temps orageux favoriserait aussi les acces de délire et l'agressivité chez les malades psychiatriques tout se calme lorsque la pluie libere enfin les tensions accumulées cette averse présente également l'avantage de plaquer au sol les pollens et les polluants en suspension dans l'air ce qui est tout bénéfice pour les allergiques, qui sont tres sensibles a la pollution.

Nos conseils

Surtout si vous avez le ( sang chaud ) évitez les discussions délicates les jours d'orage, et soyez indulgente si des membres de votre entourage semblent perturbés ou irritables.

Le froid entraine infections et rhumatismes

Durant l'hiver 1985, qui fut tres rigoureux en France, on enregistra une hausse de 118 % des pneumonies et de 37 % des maladies hypertensives. Motif: le froid semble entraíner une virulence accrue des germes, qui profitent de notre moindre résistance a cette époque de l'année. la période hivernale favorise aussi les accidents vasculaires cérébraux liés a l'hypertension le froid est surtout accusé de réveiller les rhumatismes. «Mes patients s'en plaignent souvent, mais cela reste tres difficile a prouver», souligne le Pr Bernard Amor, rhumatologue a 1'hopital Cochin (Paris). Des expériences réalisées en milieu artificiel, ou l'on peut agir sur la température, la pression atmosphérique et le degré d'humidité, sont plus probantes. «Les douleurs apparaissent plus souvent lorsque le taux d'humidité est élevé et la pression atmosphérique basse », note le spécialiste. En revanche, les fluctuations du temps n'ont aucun effet sur les articulations saines.

Nos conseils

Plus que le froid, ce sont les écarts de température qui sont nocifs si le mercure chute fortement, gardez les bébés a la maison il est conseillé aussi aux personnes agées de rester chez elles sortez régulierement et ne surchauffez pas votre habitation vous limiterez ainsi les changements fréquents de température néfastes pour la peau.

Le vent favorise les allergies respiratoires et les insomnies

Au début des années 80, a Barcelone, se produisit une curieuse épidémie de crises d'asthme selon les jours des quartiers différents étaient touchés intrigués, les médecins chercherent le responsable finalement, ils en découvrirent deux: des silos de soja ouverts déchargés en vrac sur le port et .. le vent lorsqu'il soufflait de la mer, le dieu Eole dispersait un véritable aérosol de protéines allergi-santes sur la population de la ville le vent est en effet la plaie des allergiques, notamment au printemps et en été, parce qu'il dissémine les pollens les personnes nerveuses le supportent mal, elles aussi. certains vents semblent par ailleurs favoriser les insomnies et les maux de tete.

Nos conseil

Si vous souffrez de rhume des foins ou d'autres allergies saisonnieres, évitez les pique-niques et les randonnées les jours de grand vent ne tondez pas votre pelouse a ce moment-la.

La chaleur provoque migraines et baisse de tension

Chaque fois qu'une vague de chaleur s'abat sur un pays d'ordinaire tempéré, les médecins constatent une augmentation des malaises et des hospitalisations, le plus souvent chez les personnes agées. En 1975, aux Etats-Unis, une forte canicule causa meme 1000 déces supplémentaires en une seule journée crampes, coups de chaleur, baisse de tension et déshydratation sont les principaux problemes rencontrés les insuffisants cardiaques et respiratoires supportent aussi tres mal les grandes envolées du thermometre. 

Il faut dire que la lutte contre la chaleur demande un travail supplémentaire a leur organisme déja fatigué. «Certains migraineux signalent une recrudescence de leurs crises lorsqu'il fait tres chaud ou que la lumiere est tres vive », signale par ailleurs les spécialistes de cette affection Quant a ceux qui doivent travailler en position debout ils sont particulierement mal a l'aise, en effet la chaleur provoque une dilatation des vaisseaux ce qui majore leurs troubles veineux.

Nos conseil

Plus que la chaleur elle-meme, c'est sa persistance jour et nuit qui est nocive si possible faites dormir les bébés dans une piece fraiche et donnez-leur a boire suffisamment les personnes agées réclament aussi une surveillance attentive prenez une douche fraiche en fin de journée pour stimuler votre circulation veineuse.