A la mer : des baignades sous haute surveillance

LE COUP DE SOLEIL Fine et peu pigmentée la peau des petits supporte mal le soleil et doit done etre protégée, une exposition excessive peut favoriser l'apparition de cancers cutanés a l'age adulte.

La bonne prévention

• • Sur la plage, n'oubliez pas de mettre un T-shirt aux plus jeunes. 
• • Evitez toute exposition entre 11 et 16 heures.
• • Utilisez un « écran total » spécial enfants résistant a l'eau et contenant des filtres anti-UV A et B. Appliquez-le une demi-heure avant l'exposition sans oublier nuque, oreilles bras mains et dessus des pieds a renouveler toutes les deux heures et aprés chaque bain.

LE COUP DE CHALEUR

Il se produit apres un séjour dans un lieu trop ehaud entrainant une déshydratation intense plus l'enfant est jeune, plus il y est sensible.

La bonne prévention

• * Ne laissez jamais un bébé dans un endroit surchauffé (voiture ... ).
• * Quittez la plage aux heures les plus chaudes de la journée (entre  11 et 16 heures).
• * Faites-le boire beaucoup donnez-lui de petites quantités de préparation pour réhydratation, a dissoudre dans un biberon d'eau.
• * Mettez-lui une chemisette de coton qui laisse respirer la peau et un chapeau a large bord a défaut mouillez-lui la tete réguliérement.

LES PIQURES D'ANIMAUX MARINS 

Méduses et vives peuvent provoquer des réactions allergiques ou des malaises les piqíires d'oursins sont elles aussi tres douloureuses.

La bonne prévention

• * Empechez votre enfant de se baigner si vous suspectez la présence de méduses.
• * Pour la peche dans les rochers équipez-le de sandalettes ou de bottes en plastique.

L'HYDROCUTION

Apres une exposition prolongée au soleil un repas copieux ou un effort intense les vaisseaux sanguins ont tendance a se dilater le contact brutal du corps avec l'eau froide peut alors entrainer une perte de connaissance, avec risque de noyade: c'est l'hydrocution.

La bonne prévention

• * Apprenez-lui a entrer dans l'eau progressivement et à s'asperger la nuque, les bras, le torse et la tete avant de s'immerger 
• * Si votre enfant est un adepte de la planche a voile, demandez-lui de porter une combinaison.

LA NOYADE

Surveillance insuffisante chute dans l'eau jeux qui se terminent mal. .. autant de circonstanees pouvant conduire a la noyade.

La bonne prévention

• * Baignez-vous dans les zones surveillées et respectez la signalisation: le drapeau vert signifie que la baignade est autorisée l'orange qu'elle présente un risque, le rouge qu'elle est interdite.
• * Si votre enfant ne sait pas nager, restez a ses cótés lorsqu'i1 joue au bord de l'eau et équipez-le de brassards gonflables.
• * Ne perdez pas de vue les plus grands faites en sorte qu'ils se baignent a plusieurs pour se porter mutuellement secours ou donner l'alerte en cas de difficulté.
• * Soyez particuliérement vigilante s'il joue sur un matelas ou un canot pneumatique que le vent ou le courant peut emporter.

Votre trousse a pharmacie de l'ete

• * Une creme solaire «écran total » adaptée (Mustela, Klorane, Ambre solaire ... ).
• * Un lait apaisant a appliquer apres chaque exposition.
• * Des sachets de réhydratation pour lutter contre les pertes en eau.
• * Des médicaments contre la fievre et la douleur.
• * Un antidiarrhéique.
• * Une pince a épiler pour retirer les épines d'oursins.
• * Un antiseptique afin de nettoyer les plaies.

A la montagne: des randonnées en toute sécurité

LES AMPOULES

Tres douloureuse cette petite cloque est due au frottement du pied contre la chaussure. 

La bonne prévention 

• * Mettez-lui deux paires de chaussettes l'une sur l'autre, une fine et une plus épaisse.
• * Assurez-vous avant le départ que ses chaussures sont adaptées il son pied.

L'ENTORSE

Les chevilles des petits sont fragiles une racine, une pierre, un trou ... et c'est l'entorse, elle est bénigne mais douloureuse. 

La bonne prévention 

• * Aux tennis, préférez des chaussures qui maintiennent bien la cheville, munies de semelles antidérapantes .
• * Montrez-lui ou poser ses pieds sur un chemin caillouteux ou comment descendre une pente glissante.
• * Munissez-le d'un baton sur lequel il peut s'appuyer.

LA MORSURE DE SERPENT

Les viperes vivent sous les pierres chauffées au soleil ou dans les endroits humides leur morsure peut provoquer un malaise associé à une sensation d'angoisse.

La bonne prévention 

• * Equipez-le de chaussures montantes et bien fermées. pour la promenade, équipez-le d'un pantalon ou d'un caleçon. 
• * Expliquez-lui qu'il ne faut pas soulever les pierres.
• * Conseillez-lui de faire du bruit en marchant pour eloigner les serpents.

Votre trousse a pharmacie de l'ete

• * Une bande Elastoplast en cas d'entorse
• * Des pansements « deuxieme peau" pour protéger l'épiderme des frottements.
• * Un Aspivenin.
• * Un désinfectant.
• * Une pommade anti­inflammatoire (Ibutopel).
• * Une creme contre les hématomes (type Arnicanel)

A la campagne: la découverte de la nature sans risque

LES PIQURES D'INSECTES 

Les moustiques piquent essentiellement la nuit et déclenchent des démangeaisons pénibles attention aux tiques: ces parasites qui pullulent dans les forets s'accrochent à la peau pour se gorger de sang leur piqüre peut inoculer une bactérie responsable de la maladie de Lyme, une infection qui se manifeste par des troubles neurologiques et articulaires les piqüres multiples d'abeille ou de guepe sont parfois dangereuses, surtout celles qui touchent la bouche ou la gorge des accidents graves sont possibles chez les personnes allergiques.

La bonne prévention

• * A l'intérieur utilisez des insecticides sous forme de plaquettes il glisser dans une prise spéciale protégez le berceau avec une moustiquaire, a l'extérieur, dès la tombée de la nuit remplacez robes et bermudas par des pantalons appliquez des cremes ou des lotions répulsives sur les parties du corps découvertes.
• * Pour protéger vos enfants des tiques couvrez bien leurs bras et leurs jambes lors des promenades en foret.
• * Surveillez les petits quand ils mangent des bonbons ou des tartines de confiture en plein air empechez-les de s'approcher des ruches des nids de guepes ou de frelons et apprenez-leur à ne pas chasser brutalement ces insectes qui piquent souvent en cherchant a se défendre.

L'EMPOISONNEMENT PAR DES PLANTES TOXIQUES 

Les baies non comestibles mais aussi les müres et les myrtilles souillées par les animaux sont à l'origine d'empoisonnements. 

La bonne prévention

• * Apprenez-lui a reconnaitre les plantes toxiques et a ne cueillir que les fruits rouges placés a hauteur d'homme.
• * Lavez les fruits avant de les consommer.

votre trousse a pharmacie de l'ete

• • Une creme antimoustique (Cinq sur cinq, Marie Rose, Prébutix .. ) ou de l'essence de citronnelle.
• • Une pommade calmante pour apalser les démangeaisons.
• • Un désinfectant. 
• • De l'éther pour endormir la tique.